如果感觉生活太快,不如让自己慢下来

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编辑荐:愿正在昼夜不停的人们,放下焦虑与忙碌,学会享受慢生活带来的愉悦。

梁实秋在《简朴,平静,从容》里写过这样一段话:生活不简朴,只管简朴过。简朴生活、慢生活、轻生活,均是一种生活态度,心田富有充盈,生活方能简朴从容。最好的生活,就是和喜欢的一切在一起,最雅致的生活,是再慢一点的生活。永远不要放弃对优美生活的追求,要以简朴优美的生活完善庞大的人生。

无事时,坐下来,不知道有多久,没有享受过慢生活所带来的愉悦感,每当夜深人静,回首一整天的旅程,只会想到一个字 忙。

忙这个字,似乎已经深入骨髓。

记得良久之前,看过一个视频叫:你知道中国人有多拼吗?

第一次寓目完整个视频后,有一种鸡血满满,热血沸腾的感受。

可等岑寂下来后,再次细细的寓目,却有种毛骨悚然的感受。

视频中,无论职业、年事、性别。似乎所有人都在加班熬夜,昼夜不停地连轴转,就像一个打不到的钢铁巨人。

有人说:这是一个奖励拼搏的年月。可在拼搏的背后,要支付汗水、康健,有时甚至还会是生命。

厥后在民众号里读到一篇文章,标题是《华为工程师猝死,36岁,22月无休:比挣钱更重要的是在世》。

标题惊心动魄,看完转身却又加入到忙碌加班熬夜的雄师中,似乎刚刚看过的文章只是个无关紧要的事件,与自己毫无关系。

在很早之前,对猝死照旧一无所知。可是现在却时刻担忧猝死会发生在自己身上。

在许多人的心里都明确,长时间不停的熬夜忙碌下,会不停的透支身体,增加猝死的几率。可是照旧会有许多人偏偏 明知山有虎,偏向虎山行 。

拿着透支身体换来的钱,宁愿为康健买单,也不愿停下来。

或许有人会说,在这个车子买不起,屋子买不起,完婚结不起,孩子要不起的时代,不拼命,怎么活下去。

可是,如果你把命拼没了,死的不更快吗?

不外对于大部门的普通人而言,辛辛苦苦赚了一年的钱,一到年底往往便所剩无几。来年又不得不继续拼命事情,周而复始,反重复复。

它就像一条枷锁,锁住了无数个普普通通的人。

还记得今年刚开始,有人对我说过这样一句话:一年到头,能获得一个康健的身体,就是你最大的收入。

听起来很舒服,但对某些人来说,更像是一种苍白无力的自我慰藉。

对于他们来说,忙碌才气体现出存在的价值与意义,才气在高速生长的社会里找到存在感。

说到猝死,让我想到了另外一个词 过劳死 。

过劳死 一词源自日本,其时的日本正处于经济繁荣时期。众多青壮年加入到忙碌加班熬夜的雄师中。

因为事情时间过长,劳动强渡过重,心理压力太大,从而泛起精疲力竭的亚康健状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及危及生命。

而如今,中国已成为全球事情时间最长的国家之一,人均劳动时间已凌驾日本和韩国,每年有60万过劳死。2006年人才蓝皮书《中国人才生长陈诉》也指出,中国七成知识分子走在 过劳死 的边缘。事实上,过劳死在我们身边也越来越多。据统计,在30岁至50岁英年早逝的人群中;有95.7%的人死于因过分疲劳引起的致命疾病。

你或者你身边的某小我私家,有可能就是下一个过劳死。

死亡早已不再是锁住暮年人的锁链,它已经开始把魔抓伸向身体康健的年轻人。

在过分忙碌劳累后,不妨让自己慢下来。时间该走的就让它走,因为你想留也留不住。

我曾在网络上读到过这样一段话:慢,并不是懒惰,而是一种态度;慢,并不是拖延,而是一种平衡。在这个天天嚷嚷着 时间就是款项 的快节奏社会里,慢生活则是一种优雅的回归。

在经由了忙碌劳累的事情后,不如让自己学会放下,学会让身体慢下来。给身体一个放松的时间,给家人一个相处的时间。

作为家中顶梁柱的存在,你的身体已经不只是你自己的。他还属于你的怙恃,你的爱人,你的孩子。

你自己倒下了,只是说明你的身体泛起了某些欠好的状况,可是对于他们来说,可能就是天塌地陷,世界末日。

慢下来,并不是让你逃避责任,而是为了拥有一个更好的身体,负起更好的责任。

说过要陪她看尽云卷云舒,看尽世间富贵。可是现在的你能看到的是什么,酷寒的机械照旧编程好的法式。

不如让我们放下手中的忙碌,不要等到身体垮掉,尔后悔没有让自己拥有一个康健的身体。

愿正在昼夜不停的人们,放下焦虑与忙碌,学会享受慢生活带来的愉悦。

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